سپه منصور، فریده (زاده ۱۳ فروردین ۱۳۳۶، تهران) فریده سپاه منصور دارای دیپلم نقاشی از دانشکده هنرهای زیبا است. او فعالیت هنری خود را با بازی در نمایش دانشجویی آغاز کرد. در سال 1970 وارد دانشکده هنرهای دراماتیک شد، اما تحصیلات خود را در آنجا به پایان نرساند. او در فیلم‌هایی مانند «میهمان ری» (2000)، «مارمولک» (2003)، «گل یخ» (2004)، «مهمان‌های مادر» (2004)، «قوانین بازی» (2006) بازی کرده است. ، "ده فیگور" (2007) و "کتاب قانون" (2008) و مجموعه هایی مانند "مشکلات عظیم 2" (2015). فریده سپاه منصور به
...عنوان بازیگر در برخی فیلمها مشارکت کرده است:
مارمولک درباره آن است که: رضا مثقالی معروف به رضا مارمولک دزد سابقه‌داری است که بارها دستگیر و زندانی شده، اما در آخرین دستگیری، اتهام او سرقت مسلحانه است. رضا را به زندانی تحویل میدهند که رئیس آن (آقای مجاور) مردی بسیار سختگیر و انعطاف‌ناپذیر است. او عقیده دارد باید آنقدر نسبت به مجرمان - با روش‌هایی خاص - سخت‌گیری کند که حتی فکر اعمال خلاف به مغزشان نرسد؛ و معتقد است زندانیان را به زور هم که شده باید وادار به درستکاری کرد تا به بهشت بروند. رضا در حادثه‌ای مجروح و به بیمارستان خارج از زندان منتقل میشود. در آنجا لباس یک روحانی بیمار را می‌رباید و در لباس روحانیت موفق به فرار از بیمارستان میشود. او با مصونیتی که در لباس تازه پیدا کرده به یک شهرک مرزی میرود تا از این طریق و با گذرنامه جعلی از کشور خارج شود؛ اما با روحانی‌ای که قرار بوده به عنوان امام جماعت به آن روستا اعزام شود اشتباه گرفته میشود و امامت جماعت مسجد روستا را برعهده‌اش می‌گذارند. او با شیوه‌های خودش مردم را موعظه و راهنمایی میکند و چندین بار اعمال خلافکارانه‌اش به سوءتعبیر نیکوکاری قلمداد میشود. به هر حال در روستا مریدهای زیادی پیدا میکند و خود او نیز کم‌کم تحت تأثیر لباس و موقعیت جدید قرار گرفته و شخصیتش عوض میشود و در روستا نامش بر سر زبان‌ها می‌افتد و به اعمال مثبتی روی می‌آورد تا اینکه آقای مجاور رئیس زندان که همه جا به دنبال او می‌گردد، به سراغش می‌آید؛ اما او هم دیگر مایل نیست رضا را با دستبند دستگیر کند در این فیلم فریده سپاه منصور با مهران رجبی, پرویز پرستویی, رعنا آزادی ور, شاهرخ فروتنیان, مائده طهماسبی, بهرام ابراهیمی, سهیلا رضوی, سپهر رضانور, کمال تبریزی, منوچهر محمدی, فرهاد ویلکیجی, مهرداد ضیایی, محمدرضا علیقلی, حسین زندباف, پیمان قاسم خانی, حمید خضوعی ابیانه, مجید اسکندری, محمود سماک‌باشی, محسن روشن, حسین عابدینی, نقی سیف جمالی, سیروس همتی, مجید خمسه همکاری کرده است.
پشت در خبری نیست درباره آن است که: نادر دزدی می‌كند و با جواهرات سرقتی به خانه‌ای كه خواهرش پروین در انجا پرستار خانگی است میرود. هادی نامزد پروین سرباز است او مامور میشود به همراه لیلا كه دادگاه حق حضانت فرزندش را به او داده به خانه شوهر سابقش بهروز برود. خانه بهروز در همان آپارتمان پروین است. در این فیلم فریده سپاه منصور با مهراوه شریفی نیا, رویا نونهالی, شهرام حقیقت دوست, کیانوش عیاری, شبنم عرفی نژاد, صالح میرزا آقایی, آرش خلاق‌دوست, رضا رویگری, مهسا عظیمی, سعید صالحی, سالومه اسکندری, محسن پناهی, مهدی ایوبی فر, رضا اصغری, حسن مؤذنی, سوسن پرور همکاری کرده است.
گل یخ درباره آن است که: ترگل كه زندگي خانوادگي خوبي ندارد دلبسته ي عباس است، اما پدرش با ازدواج آن ها مخالف است ترگل از خانه مي گريزد و با عباس ازدواج مي كند. عباس كه قصد دارد براي كار به جزيره كيش برود، ترگل را نزد مادرش به روستا مي فرستد. اما بر اثر زلزله، روستا ويران مي شود و مادر مي ميرد. جستجوهاي عباس براي يافتن ترگل به ثمر نمي رسد و فكر مي كند ترگل مرده است، در حالي كه او بر اثر ضربه اي دچار فراموشي شده است. او در محل كارش با زني ثروتمند به نام مرجان آشنا مي شود. از سوي ديگر ترگل با زني تنها به نام كوكب آشنا مي شود و چون هر دو تنها هستند با هم زندگي مي كنند. در همين مدت خاطره دختر ترگل به دنيا مي آيد اما او همچنان گذشته اش را به خاطر نمي آورد. عباس كه حالا نامش را به كيوان كامياران تغيير داده روابطش با مرجان صميمي تر شده و قصد ازدواج دارند. كيوان به عنوان بازيگر اصلي يك فيلم انتخاب مي شود. او نقش پدري را دارد كه بايد دختربچه اي نقش دخترش را بازي كند. خاطره نيز كه حالا هفت سال دارد و علاقه ي زيادي به كيوان دارد به اصرار مادرش را وامي دارد او را براي آزمايش بازيگري ببرد. خاطره در آزمايش قبول و در جريان فيلمبرداري به تدريج رابطه ي صميمانه ي كيوان و خاطره بيشتر مي شود. كيوان كه حالا به خانه ي خاطره رفت و آمد دارد ترگل را مي شناسد، اما ترگل همچنان دچار فراموشي است تا درنهايت بر اثر يك اتفاق گذشته اش را به ياد مي آورد.اما اين بار حاضر به بخشيدن كيوان نيست و مي گويد همان عباس خودش را مي خواهد. از طرفي پدر ترگل نيز كه سال ها در پي ترگل بوده او را پيدا مي كند. كوكب كه شاهد زندگي ترگل بوده و علاقه ي خاطره را به پدرش مي بيند او را ترك مي كند و به خارج مي رود. در این فیلم فریده سپاه منصور با الناز شاکردوست, محمدرضا گلزار, ویشکا آسایش, گوهر خیراندیش, کیومرث پوراحمد, سید غلامرضا موسوی, امیر کریمی, فردین خلعتبری, مهری شیرازی, آلما اسکوئی, محمدهادی فدوی, مسعود شاهوردی, اردشیر شلیله همکاری کرده است.
آسمان محبوب درباره آن است که: آسمان محبوب داستان زندگی دکتر جوانی به نام شایان است که در اوج موفقیت کاری و اجتماعی‌اش درمی‌یابد مبتلا به تومور مغزی شده‌است. او تصمیم به خودکشی میگیرد اما در آخرین لحظه اتفاقی رخ می‌دهد که باعث میشود سر از روستایی دورافتاده درآورد و وقایع غیرمترقبه‌ای برایش رقم بخورد. حضور وی در روستا او را با داستان ها و افرادی در می‌آمیزد که علاوه بر ایجاد حیرت، شادی و آرامش در وی منجر به تغییر کامل جریان زندگی وی در آینده خواهد شد. او با حضور در روستا و پذیرفتن نقش پزشک و معمار در آن محیط کوچک، ضمن کسب تجارب جدید، پرده جدیدی از مهربانی انسان ها را در قبال خود به نظاره نشسته و در پایان، زندگی خود را مدیون کسانی میشود که تنها چند روز در کنارشان زندگی کرده. وی پس از چندی به دلایلی از روستا خارج میشود و در هنگام بازگشت با صحنه عجیبی رو به رو میشود که تمام داستان فیلم را به چالش می کشد در این فیلم فریده سپاه منصور با لیلا حاتمی, مانی حقیقی, قربان نجفی, علی مصفا, داریوش مهرجویی, یحیی منصور مؤید, امیر سیدی, بهمن اردلان, محمدرضا دلپاک, حسین علیزاده, فرخ مجیدی, حسن حسن‌دوست, وحیده محمدی فر همکاری کرده است.
مهمان مامان درباره آن است که: مادر باخبر می شود که خواهرزاده اش به همراه نوعروس خود قرار است به میهمانی نزد او بیایند، مادر برای این که حفظ آبرو کند، دستپاچه و نگران است و تلاش زیادی برای آماده کردن وضعیت ظاهری خانه دارد، اما هنوز پدر (یدالله) نیامده و هرلحظه ممکن است میهمانان از راه برسند. دقایقی پس از ورود یدالله، که هندوانه ای با خود آورده، مهمانان سر می رسند، یدالله که خوش مشرب و اهل خاطره و سینماست، خاطرات خصوصی زندگی اش را، بدون ملاحظه برای مهمانان تعریف میکند و کار بدتر اینکه، آنقدر تعارف میکند تا اینکه خواهرزاده مادر - که او را مدام جناب سرهنگ خطاب می کند - تصمیم میگیرد شام مهمان آنها باشد. اما در خانه هیچ وسیله پذیرایی وجود ندارد، مادر دست به دامان همسایه ها و آشنایانش می شود.اضطراب مادر برای تهیه شام هر ساعت بیش و بیشتر می شود، ساکنان خانه، به تکاپو می افتند، اهمیت مرغ در سفره برای مادر حیاتی است.مش مریم - یکی از همسایه ها - که چند مرغ و خروس در خانه دارد اما دلش نمی آید یکی از آنها را برای تأمین شام به کشتن بدهد.امیر - پسر کوچک خانواده، به همراه دوستش، از مغازه پدر، مخفیانه مرغ و ماهی برمی دارد ولی سر بزنگاه پدر دوستش می رسد و پسرش را تنبیه میکند و امیر ناکام به خانه بازمیگردد.یوسف که از خانواده ثروتمندی است، بعد از این که همسر حامله اش را برای دور ریختن مواد مخدرش کتک سختی میزند، اما بعداً برای این که دل او را که نگران مهمانی مامان است به دست آورد به همراه امیر به خانه پدری اش میرود و در میان پرسشهای دائمی پدر، و نفرین های پی در پی مادر که معتقد است همسرش صدیقه پسرش را معتاد کرده، از یخچال انواع مواد خوراکی مورد نیاز را برداشته و بازمیگردد.همسایه های دیگر، بقیه مواد مورد نیاز شام ایده آل مادر را تهیه میکنند و قبل از اینکه مهمانی شروع شود پدر دوست امیر که از کرده خود پشیمان شده، مرغ و ماهی را به همراه پسرش، خود به در خانه آنها می آورد... عاقبت شام حاضر است، مهمانان و همه ساکنان خانه بر سر سفره می نشینند، مادر خوشحال از آبروداری و مهمانان آماده رفتن هستند، که با اصرار بی دلیل و پافشاری ابلهانه یدالله، مهمانان برای ماندن آن شب در خانه مادر رضایت میدهند مادر که طاقتش به پایان رسیده، در اوج ناراحتی، بیهوش می شود، همه ی میهمانان به تکاپو می افتند تا به هر طریق او را به بیمارستان برسانند، دکتر اضطراب بیش از اندازه را موجب ناراحتی مادر میداند و برایش استراحت مطلق پس از بازگشت مهمانان، برای عروس و داماد، اتاقی جداگانه آماده می کنند، همسایه ها به خانه هایشان میروند و چراغ ها یک به یکی خاموش می شوند و مادر نیز راضی از آبروداری روز سختش چشمانش را برهم می گذارد... در این فیلم فریده سپاه منصور با امین حیایی, بهنوش بختیاری, گلاب آدینه, ملیکا شریفی نیا, پارسا پیروزفر, ژاله علو, نسرین مقانلو, آفرین عبیسی, حسن پورشیرازی, داریوش مهرجویی, جهانگیر میرشکاری, محسن شاه‌ابراهیمی, تورج منصوری, مهدی حسینی وند, هوشنگ مرادی کرمانی, وحیده محمدی فر, عماد بنکدار, رویا عالمی, امیر حسینی, رامین پرچمی, مازیار شیخ محبوبی, احمد مرادی همکاری کرده است.
رد پایی بر شن درباره آن است که: در زمان جنگ جهاني دوم و حضور نيروهاي متفقين در ايران، يك گروه نقشه برداري ارتش شوروي در مناطق كويري ايران گم مي شوند. دو تن از آن ها بر اثر تشنگي و گرسنگي جان مي سپارند و يك نفر نيز هنگام تعرض به جواني كويري كه در حال بازگشت از سربازي است، به دست يك كويري ديگر كشته مي شود. ارتش شوروي در جستجوي گمشدگان به يك قبيله چادرنشين مي رسد و نشانه هايي از عبور آنها از آن منطقه مي يابد. چادرنشينان متهم به قتل سه نفر روس ها مي شوند روس ها مردان قبيله را دستگير مي كنند و به زندان مي برند. مرد كويري كه نظامي روس را كشته به همراه افراد قبيله درصدد مقابله بر مي آيند. سرانجام، زندانيان با ترفندي از زندان مي گريزند و با يورش به تجمع قواي شوروي در پادگان، بسياري از آنان را به هلاكت مي رساند. در این فیلم فریده سپاه منصور با عاطفه رضوی, غلامرضا طباطبایی, محمدرضا هنرمند, بهزاد بهزادپور, ابراهیم آبادی, بهرام صابری, بهروز رضوی, محسن زهتاب, عبدالله اسکندری, نعمت حقیقی, منوچهر اولیایی, حسین ترابی, فریدون ناصری, محسن روشن, مهرانه مهین ترابی, مجید میرفخرایی, عباس قاصدی, سید اسماعیل بختیاری, علی یزدانی, قاسم پاکرو, محمد وثوق, محمود قره گوزلو, ابراهیم خلیل‌پیما, مسعود خلج, محمد مشکاتی, علی مقصودی, رضا نویسی, توراندخت عظیمی, محمد باقر سیدی, حافظ محمدی, علی دشتی, پروین فراهانی, منصوره ایلخانی, محمد عقیلی, بهروز پیروزیان, محمدرضا باقری, فریدون مستوفی, ابراهیم شجاعی همکاری کرده است.
تابستان ۵۸ درباره آن است که: ابتداي پيروزي انقلاب اسلامي، دو دانشجو براي همكاري با نيروهاي جهاد سازندگي رهسپار سيستان و بلوچستان مي شوند. آن ها با اين فكر كه خيلي زود مي توانند با تبليغات گسترده مشكلات منطقه را حل كنند شروع به كار مي كنند اما با شروع كار و كارشكني خان منطقه متوجه كه در اين مناطق اختيار تام مردم با خان است و مردم از ترس خان با گروه هاي جهاد همكاري نمي كنند پس تصميم مي گيرند كه با اين مسئله با روش حساب شده ديگري برخورد كنند. در این فیلم فریده سپاه منصور با محمد مهدی فقیه منفرد, محمد احمدی, مجتبی راعی, اکبر شیرازی, خسرو ضیایی, رحیم هودی, محمد داوودی, مجید امامی, غلامرضا جهان مهر, مرتضی اکبری, محمود پاک‌نیت, محسن روشن, محمد فیلی, سیدمحمد میرزمانی, داوود زم, رضا قاسمی, سهیل احمدی, علی اسحاقی, عباس افشاریان, محمدرضا فرزین, مسعود قندی, نادره تشکری نیا, تقی جوادی, منیره زنگ شاهی, رسول انتجاعی, حافظ احمدی همکاری کرده است.
سایر فیلم ها عبارتند از:
مسافر ری, طهران تهران, صنوبرهای سوزان, فصل پنجم, کتاب قانون, صبح روز بعد, پدر آن دیگری, قاعده بازی, زمانه, ساحره, دخترک کنار مرداب, به روح پدرم, تابلویی برای عشق, آهوی وحشی, کلمبوس, بیا از گذشته حرف بزنیم, ده رقمی, این جمعیت قابل کنترل, شوریده
